LES CAFÉS COUTURES sont destinés aux AMATEURS ou CONFIRMÉS, voici 2h pour tricoter, couturer, discuter...

2 machines à coudre à dispo !

Atelier avec NANCY DELPONT (de la boutique PIMPANELO de Gaillac)

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INFOS PRATIQUES/ INSCRIPTION:

Ouvert à tous-tes

Nancy ► 07 70 57 54 11

lamamandespoissons@mailo.com

Participation de 10€ ou 12€ si tissu fourni

KARAVANE présente sur les Allées du Café:

GROB est un power trio qui propose un univers très personnel, à la musique joyeuse et possédée. On y trouve à la fois la noirceur d’un blues vaudou, la sensualité d’un rock transi, l’urgence du punk, bref du pur rock’n roll quelque part entre The Cramps et Noir Désir.

Chant/ contrebasse : Ronan GARGAM

Guitare : Cyril Khalifa

Batterie/ chœur : Olivier Jeannoutot

Liens internet

http://grob.over-blog.com/

https://www.facebook.com/Grob-302830607282542/

https://www.youtube.com/user/81michmich/videos

https://occitaniemusicbox.fr/artistes/grob/

Discographie:

Grob a sorti deux disques :

Love songs & other stories (2014)- CD

New songs from the past (2019)- CD & Vinyl

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Participation libre et généreuse

Résa pour les GALETTES ► 05 63 55 14 52

LES CAFÉS COUTURES sont destinés aux AMATEURS ou CONFIRMÉS, voici 2h pour tricoter, couturer, discuter...

2 machines à coudre à dispo !

Atelier avec NANCY DELPONT (de la boutique PIMPANELO de Gaillac)

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INFOS PRATIQUES/ INSCRIPTION:

Ouvert à tous-tes

Nancy ► 07 70 57 54 11

lamamandespoissons@mailo.com

Participation de 10€ ou 12€ si tissu fourni

Les CAFÉS PHILOS de la rentrée sont proposés par SARA VALERO, animatrice formée à la fondation S.E.V.E.

Le but de cet atelier est de proposer un espace de communication, d’échange et de collaboration.

Le cadre mis en place incite à ce que la parole de chacun.e soit écoutée et respectée.

Le groupe est pensé comme une communauté de recherche au sein de laquelle les participant.e.s sont des partenaires, œuvrant ensemble à l’élaboration d’une pensée collective, toujours en mouvement.

En tant qu’animatrice, Sara est garante du cadre, c’est-à-dire du respect du cadre formel, du déroulé et des règles fixées. Elle peut nourrir la discussion par l’apport de citations de philosophes mais n’a pas vocation a transmettre un « savoir philosophique ».

Les objectifs de l’atelier sont les suivants:

1) CONVIVIALITÉ

Créer un cadre pour une discussion à caractère philosophique sur un thème donné

2) ÉCOUTE ACTIVE

Que chacun.e participe à sa manière, tout en respectant les autres.

3) COMMUNIQUER

Oser exprimer ses idées, préciser son point de vue et apprendre à argumenter ; oser changer d’avis.

4) COLLABORER

Aboutir ensemble à des éléments de réponse à la question posée.

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Pas de réservation

Participation libre et généreuse

Le Leo Geller Trio est composé de 3 jeunes musiciens issus du conservatoire de Lyon.

Influencé par des musiciens comme John Coltrane, Keith Jarrett, Mike Moreno, Kurt Rosenwinkel, Gaël Horellou ou Romain Pilon, mais aussi par les musiques psychédéliques et les musiques du monde,

Ce trio propose un répertoire original et ouvert, fait de compositions et d'arrangements, dont l'ambition est de dépasser les frontières des styles musicaux et de faire voyager son auditoire.

Chaque note est jouée avec le cœur et les trippes

Leo Geller à la guitare,

Fanny Bouteiller à la contrebasse

Malo Thiery à la batterie

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Pas de réservation

Participation libre et généreuse

"Astaffort sort du Lot et chie dans ta Garonne".

Ces mecs du 47 sont de gros bourrus. Pas les dernier pour râler. Sur tout. Tout le temps.

Leur disque est noir. Comme une prune qui aurait trop séché. L'accent est à couper au canif. Un Cabrel acariâtre. Mille fois plus vénère que l'original.

Hardcore.

Ils sont la réponse pastorale aux diatribes fleuries du cool duo de Notthingam, Sleaford Mods. Sauf que l'on comprend tout ce que racontent Astaffort Mods.

Et que les gars ont sacrément bossé les textes. Car si on gratte un peu sous le vernis léger de la bouffonnerie, apparaissent des considérations beaucoup plus profondes sur le difficile rapport ville/campagne. Moderne.

Démarré comme une blague, ce hip hop local atteint des

dimensions sociologiques inopinées. Putain !!!

Martial Jesus Solis - Total Heaven

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Participation libre et généreuse

Résa pour les GALETTES ► 05 63 55 14 52

La scène slam, micro ouvert !

3 minutes entièrement pour toi !

Pour poser ton texte, ton rap, ton poème, ta prose ou même improviser si tu es vraiment chaud.

A toi de voir, libre à ta création...

Chacun peut venir s’exprimer le temps d’un texte de trois minutes max, pour laisser le temps à chacun de pouvoir s’exprimer (dans un souci de partage et d’écoute).

Autres règles; Ne pas utiliser d’accessoires, de décors, ou de costumes, juste le texte nu et son interprétation, viens comme tu es avec un texte de ta création personnelle et tout ça dans la bienveillance !

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Participation libre et généreuse...

Résa pour la REGIN'BURGERS ► 05 63 55 14 52

Séances de 20 min par Bénédicte Mallié

Infirmière durant de nombreuses années, Bénédicte a suivi une formation de réflexologie plantaire en 2016-2017. Également formée à la réflexologie palmaire et au massage crânien indien. En attendant la fin de ses travaux de son cabinet à Couffouleux, elle se déplace à domicile.

Durant cette période transitoire, et au lieu de se tourner les pouces, Bénédicte a le souhait de partager modestement ses connaissances et de faire découvrir les bienfaits de cette pratique très relaxante et bénéfique pour le corps.

https://www.unpaspourvotresante.fr/

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Séances découvertes de 20min

Tarif de 5€