Projet 0 déchets + confection de carré essuies tout lavable ou projet libre.

Avec NANCY DELPONT (de la boutique PIMPANELO de Gaillac)

LES CAFÉS COUTURES sont destinés aux AMATEURS ou CONFIRMÉS, voici 2h pour tricoter, couturer, discuter...

2 machines à coudre à dispo !

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INFOS PRATIQUES/ INSCRIPTION:

Ouvert à tous-tes

Nancy ► 07 70 57 54 11

lamamandespoissons@mailo.com

Participation de 10€ ou 12€ si tissu fourni

Dans le cadre du 31ème festival de SEQUENCE court-métrage (7-11 décembre 2022)

[𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧𝗦 𝗘𝗡 𝗦𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡 𝘅 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗖𝗢𝗨𝗣𝗦 𝗗𝗘 ♥ ]

En attendant l’hiver, voici une sélection de 5 courts-métrages imaginée comme un condensé de l’esprit du festival. Ce programme Coups de cœur est à découvrir à Toulouse et en Occitanie avant et pendant le festival, mais aussi au Café Au bord du monde !!

Programmation complète : https://bit.ly/3OdCdKC

Séance présentée par Cécile Rieu

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Participation libre et généreuse...

Résa pour la REGIN'BURGERS ► 05 63 55 14 52

De l’Andalousie à la Turquie en passant par le Maghreb, la Grèce ou encore la Palestine. Quand le flamenco, le chaabi, ou les musiques orientales rencontrent le jazz, l’impro libre et les rythmes de la musique occidentale actuelle, les frontières se brisent.

En 2022, pas de frontières, vive la musique libre et sans barrières!

Avec:

Pierre BERTAUD du CHAZAUD: Clarinette / Clarinette basse

Max RICHARD: Percussions acoustiques et électroniques

Vincent RUIZ: Guitare flamenca / Mandole / Violoncelle

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INFOS PRATIQUES

Concert à participation libre et généreuse...

Résa pour la CREPERIE ► 05 63 55 14 52

Le dimanche 11 décembre, c'est Noel à Salvagnac !

► Marché de Noel sous la Halle par le CCAS

► Marché de Noel par la boutique LA MANIVELLE sur les Allées

► Huîtres sur le pouce + Jus de pomme chaud + vin chaud dès 10h au CAFÉ ABDM

► De 10h30 à 15h

SARA'S BREAKFAST

Brunch "anglais" concocté par SARA (menu en préparation)

► Projection Cinéma de Noël à 15h à l'espace culturel de L'ÉCRIN

Projection de courts métrages d'animation, pour petits et grands (à partir de 4 ans). "En attendant la neige"

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INFOS PRATIQUES

Formule à 20€ avec boisson chaude au choix (hors alcool)

Résa pour le BRUNCH ► 05 63 55 14 52

Séances de 20 min par Bénédicte Mallié

Réflexologue à Couffouleux

Vous propose, en cette mi-décembre une pause détente et revitalisante au Café du bord du monde.

Entre l'apéro et le dîner venez vous offrir une séance découverte de réflexologie ou de massage.

Libre choix de la zone massée : pieds/mains/tête

Vente exceptionnelle de Bons Cadeaux

unpaspourvotresante.fr

unpaspourvotresante@gmail.com

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Séances découvertes de 20min

Tarif de 5€ minimum

Les CAFÉS PHILOS de la rentrée sont proposés par SARA VALERO, animatrice formée à la fondation S.E.V.E.

Le but de cet atelier est de proposer un espace de communication, d’échange et de collaboration.

Le cadre mis en place incite à ce que la parole de chacun.e soit écoutée et respectée.

Le groupe est pensé comme une communauté de recherche au sein de laquelle les participant.e.s sont des partenaires, œuvrant ensemble à l’élaboration d’une pensée collective, toujours en mouvement.

En tant qu’animatrice, Sara est garante du cadre, c’est-à-dire du respect du cadre formel, du déroulé et des règles fixées. Elle peut nourrir la discussion par l’apport de citations de philosophes mais n’a pas vocation a transmettre un « savoir philosophique ».

Les objectifs de l’atelier sont les suivants:

1) CONVIVIALITÉ

Créer un cadre pour une discussion à caractère philosophique sur un thème donné

2) ÉCOUTE ACTIVE

Que chacun.e participe à sa manière, tout en respectant les autres.

3) COMMUNIQUER

Oser exprimer ses idées, préciser son point de vue et apprendre à argumenter ; oser changer d’avis.

4) COLLABORER

Aboutir ensemble à des éléments de réponse à la question posée.

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Pas de réservation

Participation libre et généreuse

Projet 0 déchets + confection de carré essuies tout lavable ou projet libre.

Avec NANCY DELPONT (de la boutique PIMPANELO de Gaillac)

LES CAFÉS COUTURES sont destinés aux AMATEURS ou CONFIRMÉS, voici 2h pour tricoter, couturer, discuter...

2 machines à coudre à dispo !

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INFOS PRATIQUES/ INSCRIPTION:

Ouvert à tous-tes

Nancy ► 07 70 57 54 11

lamamandespoissons@mailo.com

Participation de 10€ ou 12€ si tissu fourni

Menu en préparation...

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INFOS PRATIQUES

Formule à 20€ avec boisson chaude au choix (hors alcool)

Résa pour le BRUNCH ► 05 63 55 14 52

Jeudi 22 décembre 2022 - 19h

SOIRÉE DE CLOTURE !

► Mix endiablé avec DJ Brian de Balma (Dance Music 33 rpm)

Avant de fermer le vendredi 23 décembre pour congés annuels, nous vous proposons de finir en beauté !

Le café se transforme en discothque avec le DJ Brian de Balma !

I fait partie du crew sétois requin disquette et il passera une sélecta de disques Tradi / Booty / Techno dans un mix chaud / froid dans lequel on peut s'exprimer avec son corps et faire des concours de twerk.

Grosse AMBI !

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INFOS PRATIQUES

Participation libre et généreuse pour le DJ

Résa pour le casse croute ► 05 63 55 14 52

La scène slam, micro ouvert !

3 minutes entièrement pour toi !

Pour poser ton texte, ton rap, ton poème, ta prose ou même improviser si tu es vraiment chaud.

A toi de voir, libre à ta création...

Chacun peut venir s’exprimer le temps d’un texte de trois minutes max, pour laisser le temps à chacun de pouvoir s’exprimer (dans un souci de partage et d’écoute).

Autres règles; Ne pas utiliser d’accessoires, de décors, ou de costumes, juste le texte nu et son interprétation, viens comme tu es avec un texte de ta création personnelle et tout ça dans la bienveillance !

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INFOS PRATIQUES

Ouvert à tous-tes

Participation libre et généreuse...

Résa pour la REGIN'BURGERS ► 05 63 55 14 52